你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
平时走路要稳,不要剧烈运动,孕妇可以散散步的。
你好！月经不调，经常出现闭经多与机体内分泌失调有关，建议你明天到医院做...
请您参考下文用中医“火神派”的方药施治： 【阐释】郑氏指出经闭是重要...
