请问叶酸一天吃几粒？

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2017-07-13 09:28:41 举报

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匿名

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2017-07-13 09:28:41

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你好，根据你描述的情况考虑健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右.

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2017-07-13 09:28:41

46 评论

您好，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的 枸杞 子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞子虽然...[展开]

您好，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的 枸杞 子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、 腹泻 的人最好别吃。[收起]

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