道家的舌顶上腭可以打通任督二脉,打通后有什么感觉?怎样知道有没有打通?[展开]
道家的舌顶上腭可以打通任督二脉,打通后有什么感觉?怎样知道有没有打通?[收起]
任脉是人体腹面的经脉,督脉是人体背部的经脉,要联通任督光舌顶上颚还不够,还必须吸气提肛才行。打通之后人应该是精神气爽,感觉人有劲、步履轻松,很有活力的样子。PS:我不知道楼上为什么不方便说横向的那条脉。就是带脉而已。围着腰走一圈,像皮带,所以叫带脉。
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