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怎样防治痛经?

怎样防治痛经?
2016-04-08 12:47:46 举报
其他答案
2016-04-08 12:47:46
举报46 评论
    痛经表现为下腹绞痛,伴有面色苍白、头痛、恶心呕吐、手脚发凉等。持续数小时或1~2天,经血流出后才逐渐缓解。防治痛经①经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物;②消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。  可以适当参加劳动和运动,注意休息;③平时注意体育锻炼,体质虚弱者,注意改善营养,积极治疗慢性疾病;④疼痛时慎重服...[展开]

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