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如何避免体内缺乏叶酸呢?

如何避免体内缺乏叶酸呢??哪种食物含的叶酸量比较多呢?[展开]
2016-09-22 17:10:01 举报
其他答案
2016-09-22 17:10:01
举报34 评论
菠菜里面是草酸,孕妇少吃。吃艾维乐的复合维生素片,买点孕妇奶粉喝喝,番茄猕猴桃这些酸水果多吃吃,草莓虽然也富含叶酸,但是无良果农用激素泡大的少吃,猕猴桃要买进口的,国产的也是激素泡大的别吃

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