心梗患者平时需要注意什么？

    从体外疏通血管的物理疗法

能从体外直接疏通血管的物理疗法，是当代科学家樊长喜先生发明的一种自然疗法。他从十九世纪的八十年代开始研究，历经十多年的反复研究和几千次的反复试验，终于获得成功。
  因为这项发明是樊长喜先生发明的，所以被命名为“樊长喜特色疗法”。为便于记忆，也可称之为“樊字疗法”。  自1998年正式服务社会以来，已为近百万患者重新找回了健康和幸福。受到了各界人士的高度赞扬。
  《新华社》2009年10月20日、《人民日报》（海外版）2009年10月16日、《科技日报》2009年4月23日等众多权威媒体，都对樊长喜先生发明的这项科研成果作了报道。  

为什么可以从体外也能疏通血管呢？乍听起来好像不可思议，但是，在读完本文之后将会心领神会！因为人体内的血管虽然纵横交织、错综复杂，但是它有一个总的规律，那就是全身的血管对内都是相互联通的，而对外又都是封闭的。
  

鉴于这个特性，即可有办法从体外某一部位给血管施加压力，迫使血液加快流动，这样即可省去了抽血、过滤的麻烦，又可省去大量的经济开支，也同时避免了原来那种将血液从血管中抽出，然后过滤，过滤后再输回的风险。
    

从现代医学的角度上来讲，很多常见病都是由于血管中的“垃圾（这里所说的垃圾是指胆固醇、甘油三酯、自由基等等聚合物）”影响了血液的正常运行，也就是医学术语所说的“血液循环障碍”造成的。
  如高血压、脑血栓、冠心病等等。这些病不是病菌、病毒造成的，只要将血管中的“垃圾”清理出来，让血液循环保持畅通，这些病自然就好了。  

那么，樊长喜先生发明的樊字疗法是怎样从体外直接疏通血管、清理血管中“垃圾”的呢？原来樊长喜先生发明的樊字疗法是借助患者自身的体重，利用行走或踏步时所产生动力，为其配套的“血管净化器”提供能量。
  当每只脚踏到“血管净化器”上时，“血管净化器”便产生较大的反向压力，迫使血液快速流入下肢静脉。  而静脉里面有个特殊的机关叫做“静脉瓣”，它的作用是在血液向上流动时，它会随即收起瓣膜，使瓣膜的膜片倒向血管壁，使该段静脉血管的大门打开，让上行的血液顺利通过；但在脚抬起时，静脉瓣的瓣膜会迅速展开，随即关闭这段静脉血管的大门，不准许血液向下倒流。
  类似压水井里的阀门那样（只允许水向上流，不允许水向下倒流）。  这样，随着不停的行走或踏步，两脚足底部的血液被快速地挤进静脉，并快速地向上流回心脏，从而带动全身的血液都加快了循环速度。
  这等于在足底加装了一个增压泵，帮助心脏向全身供血；既减轻了心脏的劳动强度，又增强了心脏的工作效率。这便是樊长喜先生发明的樊字疗法，用来疏通血管，清理血管中“垃圾”的具体措施。  

樊长喜先生的这项重大发明，填补了世界空白，给人类的健康事业做出了巨大贡献！要想详细的了解樊长喜先生发明的樊字疗法，可访问樊字疗法网。
  但是一定要登陆樊字疗法官方网站，因为现在有很多网站都是假冒的。[收起]

    必须加强心肌梗塞恢复期病人的自我保健 ，消除生活中诱发心肌梗塞的因素。 

控制情绪 :临床资料表明 ，心肌梗塞病人再发的诱因中 ，精神紧张、情绪激动者占 43。 8%。
  因为 ，情绪起伏波动，能增加人体神经系统的兴奋性 ，导致心跳加快 ，血压升高 ，心肌耗氧量加大 ，从而加重心脏负担 ;同时伴有人体内儿茶酚胺升高 ，增加血液中血小板的聚集而易凝集成血栓 ，这两种变化 ，均极易导致心肌缺血而发生心肌梗塞。
    所以不论碰到什么事情 ，病人都要保持心理平衡。 

节制饮食 :人体在吃得过饱时 ，由于胃部膨胀易发生冠状动脉反射性痉挛收缩而诱发心绞痛。另外 ，过饱进餐后 ，血液中糖、脂肪含量增高 ，血液粘稠度增加 ，易诱发冠状动脉阻塞等病理变化。
  故心肌梗塞再发的诱因中 ，进食过饱占 13。  8%。心肌梗塞恢复期病人的节制饮食 ，是为了从饮食上消除心肌梗塞诱发因素。吃饭不宜过饱 ，进食应定时定量 ;食物品种以清淡易消化为宜。
   

动静结合 :心肌梗塞的急性期 ，即发病后的 3— 4周 ，由于心肌梗塞区缺血 ，必须按医生要求严格卧床休息。进入恢复期 ，标志着病情处于相对稳定状态 ，如仍长时间卧床休息则不利于康复。  适当的活动 ，有利于梗塞的冠状动脉建立侧枝循环来代偿血液的供应。
  也有利于增强肌体的抗病能力。所谓动静结合 ，动是要有适当的体力活动 ，静是有必要的休息。 

无论做什么活动 ，都必须以不出现心慌、气短、心前区疼痛、弊闷、心率每分钟不超过 120次为原则。 

生活规律 :指病人生活有合理的作息规律 ，劳逸适当。
    首先要有充足的睡眠 ，失眠不仅会加重心脏的负担 ，且能导致血胆固醇的升高 ，诱发心肌梗塞的复发 ，常失眠者应适当服用安眠药 ，但要防止形成习惯性和依赖性 ;其次要保持大便通畅 ，防止便秘 ，解大便最好采用坐式便桶 ，因为便秘再加上蹲式解大便等能使血压升高 ，加重心脏负担而突然发生意外。
     

坚持治疗定期复查 :病人出院时 ，医师都会开一些药和嘱咐保健事项 ，必须坚持按时按量服药治疗。从事某些活动前，可先服用 1— 2片消心痛 ，以预防复发。应按医生规定 ，按时到医院复查心电图 ，心电向量等。
  病情变化时 ，要随时就诊。 

心肌梗塞恢复期病人应随身携带心血管疾病的“急救盒” ，一旦出现心肌梗塞前兆症状 ，应尽量在不搬动病人的状况下 ，就地抢救治疗。  可自行从“急救盒”内取出硝酸甘油 1— 2片舌下含化 ，或取出亚硝酸异戎酯安瓿一支署于手帕中挤碎后深呼吸吸入。
  如病情仍无好转 ，应就近送医院治疗 ，以防发生意外。 

心肌梗塞病人治愈出院后 ，家庭护理更为重要 ，下面谈谈几点看法 : 

1、要始终保持稳定的情绪 ，宽以待人。  遇到不顺心的事情 ，不要过分急躁 ，遇到高兴的事也不要过度兴奋。
  乐观豁达是护理的催化剂 ，忧心忡忡可加重心脏负担 ，诱发心梗。 

2、合理安排饮食。心肌梗塞的病人饮食不宜过饱。饮食过多 ，可使病人肠道出血 ，减少心肌供血 ，肥甘厚味食品会增加血液的粘稠度 ，使血液流通不畅导致心脏供血减少 ，易再次诱发心梗。
    因此 ，要让病人多吃水果、蔬菜 ，饮食宜清淡，平时要保持大便通畅 ，切忌暴饮暴食 ，并养成不吸烟不酗酒的习惯。 

3、定期按时去医院看医生。首次心梗发作后 ，应坚持在医生的指导下 ，不间断地继续药物治疗 ，定期复查会诊 ，以便及时掌握心脏功能的情况 ，调整治疗方案和适当安排体力活动 ，避免心肌潜在性病变恶化。
     

4、适度锻炼身体。适度锻炼身体可以改善冠状动脉的功能 ，调节血液供应 ，减少心绞痛和再次梗塞的发生。锻炼应在医生的指导下进行 ，循序渐进 ，可选择散步、打太极拳、做广播操、慢跑、练气功、骑自行车等不过分剧烈的运动项目。
   

避免过度疲劳 ，禁忌屏气 ，一般脉率应控制在每分钟 100次左右 ，假如出现胸痛气急大汗、头昏等现象 ，应立即停止 ，必要时请医生诊治。   。[收起]