6个月宝宝缺锌喝什么补得快
钙\铁\锌\硒\等矿物质缺乏,对宝宝骨骼和牙齿的生长\神经肌肉活动\激素分泌等都有不利影响。
缺钙的宝宝,可能骨骼牙齿钙化不良\易发生肌肉抽搐。
缺铁的宝宝,容易出现贫血,影响智力发育。
缺锌的宝宝,经常食欲低下,生长缓慢。
缺碘的宝宝,甲状腺素合成分泌不足,导致生长发育落后,智力低下。
食物富含蛋白质:肉末\鸡蛋\鱼泥\豆腐
含铁:肝泥\肉末\蛋黄
含锌:畜禽肉\肝泥\蛋类\鱼泥
含钙:鱼泥\虾皮\芝麻酱\豆制品
含碘:紫菜\海带
含维生素A;肝泥、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、杏 含维生素B1:肝泥\廋肉\豆类
含维生素B2:肝泥、蛋黄、菠菜、豆类
含维生素D:鱼泥、肝泥、蛋黄 含维生素...全部
钙\铁\锌\硒\等矿物质缺乏,对宝宝骨骼和牙齿的生长\神经肌肉活动\激素分泌等都有不利影响。
缺钙的宝宝,可能骨骼牙齿钙化不良\易发生肌肉抽搐。
缺铁的宝宝,容易出现贫血,影响智力发育。
缺锌的宝宝,经常食欲低下,生长缓慢。
缺碘的宝宝,甲状腺素合成分泌不足,导致生长发育落后,智力低下。
食物富含蛋白质:肉末\鸡蛋\鱼泥\豆腐
含铁:肝泥\肉末\蛋黄
含锌:畜禽肉\肝泥\蛋类\鱼泥
含钙:鱼泥\虾皮\芝麻酱\豆制品
含碘:紫菜\海带
含维生素A;肝泥、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、杏 含维生素B1:肝泥\廋肉\豆类
含维生素B2:肝泥、蛋黄、菠菜、豆类
含维生素D:鱼泥、肝泥、蛋黄 含维生素C:番茄\柿子椒\柑橘\鲜大枣\山楂\猕猴桃。收起
