请问高血压如何食疗？

妈妈有遗传性高血压，而且心脏也不太好，不想让她天天借助药物来缓解，每天都吃...[展开]

妈妈有遗传性高血压，而且心脏也不太好，不想让她天天借助药物来缓解，每天都吃药她心里肯定很难受，希望可以用食疗来改善一下，希望各位多多帮忙了，谢谢！请问高血压如何食疗？ 什么是高血压怎么控制？[收起]

2016-08-05 15:27:07 举报

同步

匿名

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2016-08-05 15:27:07

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要控制热能，限制脂类，适量蛋白质。控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压...[展开]

要控制热能，限制脂类，适量蛋白质。控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者，要少吃甜食、糖果、甜饮料、油炸食品等高热能食.要少吃盐和肉类，多吃水果和蔬菜和杂粮,多运动、锻炼身体，心情舒畅，配合药物治疗下会好的，祝您早日康复[收起]

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2016-08-05 15:27:07

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高血压饮食治疗原则 血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒...[展开]

高血压饮食治疗原则 血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。 饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。[收起]

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