林***
2017-06-14 21:13:40
问题分析: 可以吃黄花鱼的,旧的传统说孕妇忌吃水产品是错误的。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等...[展开]
问题分析: 可以吃黄花鱼的,旧的传统说孕妇忌吃水产品是错误的。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高,而且鱼肉组织柔软,易于消化吸收。鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育。
由于黄花鱼的肉呈蒜瓣状,其中没有碎刺,最适合孕妇、老人、儿童和久病体弱者食用。意见建议:黄花鱼也有助于孕妇补碘。 有四种鱼孕妇不能吃:鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这四种鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育。[收起]