嫣***
2016-02-07 02:11:49
注意进行适当的康复体操腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养,不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适...[展开]
注意进行适当的康复体操腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养,不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上,持之以恒,针对腰部进行适当的康复体操运动,比较有代表性的体操有倒走法、飞燕法、仰卧架桥法、左右转腰法等,网上也有一些介绍,可以寻找到适合自己的体操。
一般患了腰椎间盘突出的,都是采用外贴用药,可以直接贴到疼痛处,效果来的快。比如效果较好的【锦tang御制膏。[收起]