坐月子吃什么好下奶?我现在产下小孩,给小孩喂奶,老是不够的,那么坐月子吃什么好下奶?
月子期间要注意多点休息吧,良好的睡眠对奶水分泌是有帮助的。可以多喝鲫鱼汤,黑鱼汤,花生猪蹄汤,通草甲鱼汤吧。
月子期间要注意多点休息吧,良好的睡眠对奶水分泌是有帮助的。可以多喝鲫鱼汤,黑鱼汤,花生猪蹄汤,通草甲鱼汤吧。收起
你好,在产后饮食上要荤素搭配,营养均衡,多补充营养的,可以吃鲫鱼豆腐汤,花生通草猪蹄汤,都是可以下奶的,在产后要多注意休息,让孩子多吸吮也是可以奶多的。
你好,在产后饮食上要荤素搭配,营养均衡,多补充营养的,可以吃鲫鱼豆腐汤,花生通草猪蹄汤,都是可以下奶的,在产后要多注意休息,让孩子多吸吮也是可以奶多的。收起
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