沈阳恐惧症自我怎么治疗?[展开]
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恐惧症主要变现为对外界的事物,人等产生的一种恐惧不安的状态,也会出现身体方面的改变,一般是情绪是自己难以控制的。你这种的应该是属于与人接触障碍。平时要自己树立足够的信心,多与人交流,找一个倾诉的对象,给自己鼓气,这样慢慢的适应就会有所改变。
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