薏苡仁黄芪粥的配方是什么?
薏苡仁黄芪粥它的原材料有1薏苡仁、大米各50克,黄芪8克,盐2 克,葱花适量
它的做法是1大米、薏苡仁均泡发洗净;黄芪洗 净切片,备用;葱洗净,切成葱花。1)锅 置火上,倒入清水,放入大米、薏苡仁、 黄芪,以大火煮开。 ③转小火煮至浓稠, 调入盐拌勻,撒上葱花拌勻即可。
能量计算总能量约410。3千卡,蛋白质11。6 克,脂肪3。3克,糖类86。7克。
营养功效黄芪具有双向调节血糖的作用, 能改善糖耐量异常,减少腹部脂肪,增强 胰岛素敏感性,与薏苡仁、大米熬粥食 用,具有补气固表、止汗脱毒、生肌、利 尿、退肿之功效。
老年糖尿病患者一般每周洗一次澡 或两三周洗一次即可。洗澡的时候水...全部
薏苡仁黄芪粥它的原材料有1薏苡仁、大米各50克,黄芪8克,盐2 克,葱花适量
它的做法是1大米、薏苡仁均泡发洗净;黄芪洗 净切片,备用;葱洗净,切成葱花。1)锅 置火上,倒入清水,放入大米、薏苡仁、 黄芪,以大火煮开。
③转小火煮至浓稠, 调入盐拌勻,撒上葱花拌勻即可。
能量计算总能量约410。3千卡,蛋白质11。6 克,脂肪3。3克,糖类86。7克。
营养功效黄芪具有双向调节血糖的作用, 能改善糖耐量异常,减少腹部脂肪,增强 胰岛素敏感性,与薏苡仁、大米熬粥食 用,具有补气固表、止汗脱毒、生肌、利 尿、退肿之功效。
老年糖尿病患者一般每周洗一次澡 或两三周洗一次即可。洗澡的时候水温以 39°C〜42°C为宜。洗澡时间不宜过长。切 忌空腹洗澡,以免发生低血糖反应。收起