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月子里手掌痛怎么回事

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2024-02-23

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    妈妈历经辛苦生下宝宝后,也就要进入月子期,在月子期内妈妈要好好调理自己的身体,如果一不小心就有可能落下月子病,就比如手指疼关节疼就是很常见的月子病,令妈妈十分担心。那么,月子里手掌痛怎么回事?让我们一起来看一下吧。
  月子里手掌痛怎么回事1、维生素B12不足,缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木,疼痛。  2、妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动,或过久地抱孩子,或接触冷水,就会使关节、肌腱和韧带负担过重,引起手腕部及手指关节痛。
  3、神经的压迫。妊娠期间,在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支配手指的神经通道——正中神经,因此会感到麻木,疼痛,即造成了腕管综合症。  4、产后妈妈在坐月子期间,由于活动减少,甚至很少下床行走,还会使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱,其对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱,脂肪。
  月子里护理产妇有那些方法1、在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处,必要时采用超短波或红外线进行理疗。  2、产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。
  平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。3、照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。4、月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。
  5、在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。    中国民间也有个土方法。用热姜水泡手掌和指根。因为姜有驱寒的作用,有助于把关节中的寒气驱走。
  
  对于在月子里手掌痛的问题需要引起妈妈的注意,一旦落下月子病,可能就会无法彻底痊愈。一定要小心再小心。并且在月子里的时候,妈妈要保持良好的心情,补充营养,不要碰生冷的东西。家人也要了解一些有关产妇的护理知识,方便更好的照顾产妇。

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