为什么四五岁的孩子不适宜长距离的跑步?[展开]
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从医学角度看,四五岁的孩子身体各部分的功能还不成熟,尤其是与运动直接有关的骨骼、肌肉还很稚嫩,比如骨骼弹性大,硬度小,容易发生变形,肌肉的纤维较细,易疲劳和受伤;再说呼吸与循环系统方面,幼儿的肺活量相对较小,呼吸频率比成人快,心脏也只有大人的三分之一大,心脏壁薄,每次搏动输出的血量少,故难以适应长距离的跑步
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