跑步有利于长高吗?…[展开]
跑步有利于长高吗?…[收起]
多喝一点牛奶和豆浆,此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加...[展开]
多喝一点牛奶和豆浆,此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能![收起]
做做引体向上。可以拉长 骨骼连接处间距,有利关节软骨增长,它的增长是你长高的主要因素。
跑步可以长高吗听别人说跑步不能长
早晨起来跑步有助于长高吗?早晨起
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