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剖腹产产后可以吃炒菜米饭么?

剖腹产产后可以吃炒菜米饭么[展开]
2017-02-16 11:36:59 举报
其他答案
2017-02-16 11:36:59
举报144 评论
你好,你现在的这种情况是属于产后的恢复阶段,产后的饮食上主要是多样化,适当的吃一些米饭也是很适宜的,适当的多吃一些含有蛋白质比较高的食物更好。    建议你生产后一定要注意适当的多休息,避免熬夜或者过度的活动,饮食上可以多吃一些瘦肉,鲫鱼汤,鸡蛋,豆制品,牛奶等含有蛋白质比较高的食物,每天吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜可以及时地补充维生素。

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