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2016-01-06 10:41:53
多吃含铁的食物猪肝、木耳、瘦肉、蘑菇、菠菜、鸡蛋、红枣等食物，人体有足够的铁元素了就可以合成血红蛋白，建议你服用一些补血铁剂-铁之缘片，它含有丰富的铁和蛋白质可以快速提高血红蛋白数量，补铁和生血的作用，而且它还含有阿胶，避免了单一食补阿胶的不足，一般食补结合铁之缘片在一个半月左右人体血红蛋白即可恢复正常值，有了贫血一定要及时的治疗，不...[展开]
多吃含铁的食物猪肝、木耳、瘦肉、蘑菇、菠菜、鸡蛋、红枣等食物，人体有足够的铁元素了就可以合成血红蛋白，建议你服用一些补血铁剂-铁之缘片，它含有丰富的铁和蛋白质可以快速提高血红蛋白数量，补铁和生血的作用，而且它还含有阿胶，避免了单一食补阿胶的不足，一般食补结合铁之缘片在一个半月左右人体血红蛋白即可恢复正常值，有了贫血一定要及时的治疗，不要拖太久不然会导致肤色变皱，贫血吃什么食物一定要营养均衡哦。
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