请问孕妇能吃核桃花吗？

请问孕妇能吃核桃花吗？请问孕妇能吃核桃花吗。[展开]

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2016-08-20 13:47:48 举报

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匿名

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2016-08-20 13:47:48

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问题分析： 你好，孕妇主要是避免辛辣刺激的食物，其次就是烟熏的食物和咸菜
意见建议：核桃属于坚果一类的食物，对孕妇来说是...[展开]

问题分析： 你好，孕妇主要是避免辛辣刺激的食物，其次就是烟熏的食物和咸菜
意见建议：核桃属于坚果一类的食物，对孕妇来说是可以吃的，有促进胎儿脑部发育的功能，注意休息，按时产检即可[收起]

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2016-08-20 13:47:48

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你好，你的情况是怀孕，询问吃核桃的好处，核桃中含有丰富的微量元素，特别含有卵磷脂，对胎儿的大脑发育有好处的。核桃含有的不...[展开]

你好，你的情况是怀孕，询问吃核桃的好处，核桃中含有丰富的微量元素，特别含有卵磷脂，对胎儿的大脑发育有好处的。核桃含有的不饱和脂肪酸也比较丰富，对身体的血管健康也有保健作用的。    建议孕妇在平时应该每日吃2-3个核桃对身体有好处的，但是没有必要吃的太多，里面含有的热量比较高 ，服用适量对身体有好处，另外需要注意不要偏食，多吃高维生素的食物，注意适当活动，对胎儿的发育有利。[收起]

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