治疗鸡皮肤的方法有哪些？

治疗鸡皮肤要从日常生活做起，注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量远离辛辣刺激的食物，多喝水，每天最少8杯水。平时再加以使用纯植物的施氏草本霜，一般坚持两个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。 [收起]

    病情分析：
你好,你说的鸡皮样疙瘩是毛周角化症,俗称鸡皮皮肤,目前无有效疗法
指导意见：
这是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系。毛周角化症除了影响美观外,对生活没有任何影响。
  表现：四肢上有很多小疙瘩,很粗糙,这种情况非常常见,尤其容易发生在上臂和大腿的外侧,建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏（尿素软膏或水杨酸软膏）,会有较好的效果。  但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。
  除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。另外,由于醋也是酸性的,可以起到软化角质的作用,所以日常也可以将醋加适量清水稀释,涂抹皮肤。
  最好是白醋。患者可以使用去角质沐浴用品,像磨砂膏,去角质刷,丝瓜布等等。  可以外用维A酸乳膏
生活护理：
适度的去角质对本病有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚。
  因此,去角质的行为一个月一至两次就已足够。[收起]