李***
2018-07-22 01:35:10
虽然,医学上医治产后忧郁症有相关的手段,但必要的预防和控制显然更重要、更有效。家人的理解和关心是减轻和消除产妇忧郁症的有效方法。家人,特别是最亲近的、正在照料着母子的父母、公婆和丈夫等,更加应该理解她所承受的产后痛苦和烦恼,我们常常发现,每当分娩完毕,家人最关心的都是有关婴儿性别、体重什么的,很少过问产妇的健康状况。 另外,...[展开]
虽然,医学上医治产后忧郁症有相关的手段,但必要的预防和控制显然更重要、更有效。家人的理解和关心是减轻和消除产妇忧郁症的有效方法。家人,特别是最亲近的、正在照料着母子的父母、公婆和丈夫等,更加应该理解她所承受的产后痛苦和烦恼,我们常常发现,每当分娩完毕,家人最关心的都是有关婴儿性别、体重什么的,很少过问产妇的健康状况。
另外,提倡母乳喂养本身是件好事,可有的长辈拼命催产妇吃“能发奶”的食物,好像产妇只是喂养婴儿的工具,也会使产妇的身心受到某种伤害。增强产妇的体质也是避免和消除产后忧郁症的必要途径。
许多产妇是遇到种种生活上的烦恼而引发此症的,而不少烦恼,都是因为体力不支、能力不够、奶水不足、睡眠紊乱等身体上的因素所造成。 经过生育,不少原本身体不佳的产妇更是落下一身毛病,导致忧郁症的发生。
加强身体锻炼、产前必要的体能适应,这对于抵抗各种疾病、避免产后忧郁症的发生肯定有着巨大的益处。[收起]