孕期一天吃几个核桃呢？

孕期一天吃几个核桃呢？核桃含有丰富的营养可以补充大脑，产妇一天吃多少合适？[展开]

 孕期一天吃几个核桃呢？核桃含有丰富的营养可以补充大脑，产妇一天吃多少合适？[收起]

2018-01-24 02:00:02 举报

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匿名

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2018-01-24 02:00:02

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您好,孕妇一天可以吃三四个,吃的太多了也会不舒服,什么东西都得适量

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2018-01-24 02:00:02

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一般怀孕期间一天吃两个到三个核桃就够了。核桃营养丰富,含有蛋白质脂肪,矿物质和维生素,可以具有健脑益智,增强记忆力的作用...[展开]

一般怀孕期间一天吃两个到三个核桃就够了。核桃营养丰富,含有蛋白质脂肪,矿物质和维生素,可以具有健脑益智,增强记忆力的作用的。但是它容易上火的。[收起]

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2018-01-24 02:00:02

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在怀孕期间的话一般是一天2到3颗吧,这个的话也不能吃得太多的呢!

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2018-01-24 02:00:02

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一天2到3个就可以核桃里面含有d h a帮助宝贝脑力发育的,不可以吃太多,容易导致血脂高血脂稠。

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