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帮我算算卡路里 我早上吃了10个煎饺,一瓶金典有机奶250ml 我中午打算吃一碗牛肉拉面 晚上不吃 今天摄...

帮我算算卡路里 我早上吃了10个煎饺,一瓶金典有机奶250ml 我中午打算吃一碗牛肉拉面 晚上不吃 今天摄入多少卡路里?我减肥一天应摄取多少合适

煎饺每10g所含的热量是57.6卡,十个大概是150-200克左右,当150克算就是864卡,金典有机奶250ML大概是100-120卡左右(一共是964),一碗牛肉拉面大概是700-800卡路里,你今天摄取了1666卡路里;减肥摄取大概1500卡;

煎饺每10g所含的热量是57.6卡,十个大概是150-200克左右,当150克算就是864卡,金典有机奶250ML大概是100-120卡左右(一共是964),一碗牛肉拉面大概是700-800卡路里,你今天摄取了1666卡路里;减肥摄取大概1500卡;收起

2018-09-12 01:25:15
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