耳聋耳鸣是怎么引起的呢

    耳鸣可能是慢性中耳炎和神经性病变导致的，过度疲劳和睡眠不足会导致耳鸣。其实我上次耳鸣就是因为前几天没有休息好。还有就是长时间的处在噪音的环境中也很有可能产生耳鸣，长期工作在噪音比较大的工作人员更容易耳鸣。
  所以患者平时还要注意多休息，少熬夜，多喝水和“御侬的啨洱嗏”清热解毒，对于改善耳鸣、耳朵不适等症有很好的作用。  另外在日常生活中可以通过一些按摩对耳鸣有所帮助。
     　　（1）摩耳轮—以双手拇指,食指沿耳轮上下推摩,直到耳轮 发热； 　　（2）拉耳垂—用食指,拇指提拉耳垂60次； 　　（3）拔双耳—两手食指插入耳孔,先旋转3次,然后突然松手拔出,耳中“啪啪”鸣响6次； 　　（4）鸣天鼓—用掌心堵住双耳,手指放在脑后,用食指压中指并滑下,轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次； 　　（5）摩全耳—用双掌心磨擦发热后,分别磨擦耳正面与背面各6次。[收起]

    引起耳聋及耳鸣的原因耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。
  耳鸣可以短暂或持续性存在．严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。  如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。
  细查耳鸣病因。 1要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗．并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。
     2避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声．避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7—8小时，老年人6小时睡眠即可)。 3由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生，故治疗一般也需要较长时间，如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程，才能评估治疗效果。
  
    因此，病人在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。 耳鸣表现多种多样，有的为一侧耳鸣，有的则为两侧;有的间歇出现，有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣，重者身处闹市时都感到吵闹不安。[收起]