男人备孕吃什么，男性备孕不应该吃什么？
备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。多吃海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等富锌、富硒食物多吃蔬菜水果，补充维生素，少劳累，禁忌吸烟饮酒，少喝碳酸饮料
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