爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识

21岁还能长高吗

92年出生的 男性 这样还能长高吗 有什么方法呢
2018-08-05 01:49:27 举报
其他答案
2018-08-05 02:10:27
举报0 评论
应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。指导意见:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报