黄***
2018-12-05 01:47:50
建议您先做以下锻炼1。减少负重活动,避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。2。股四头肌锻炼:平躺,双下肢伸直,先...[展开]
建议您先做以下锻炼1。减少负重活动,避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。2。股四头肌锻炼:平躺,双下肢伸直,先抬一条腿,离床30厘米即可,坚持10秒钟,放下,放松,然后再抬,一般5次一组。
每天早晚各50次。双下肢交替进行。3。建议您可骑车、游泳锻炼。4。口服保护关节软骨药物:氨基葡萄糖(目前有两种制剂:硫酸或盐酸)。 5。如疼痛较重,可服用扶他林片或芬必得。
请您方便时来医院门诊就诊,并带好您的相关资料(X线片子、化验单)。我的门诊时间:周一下午;周二、三上午。(寇伯龙大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)。[收起]