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成年人怎么增高?1米63的个子能增高多少?

2018-08-05 01:44:04 举报
其他答案
2018-08-05 01:58:04
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楼主,吃芹菜可以让腿部纤长,还有就是要坚持锻炼,只靠吃的话,恐怕达不到目的。再就是 不要乱吃增高药什么的,不仅达不到目的,说不定还会有副作用,坚持锻炼,多吃饭,保证充足的睡眠,坚持下来,会见效的。

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