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哪些训练可以增强人的身体协调性和反应灵敏度?

2018-06-26 02:12:52 举报
其他答案
2018-06-26 04:33:19
举报27 评论
跳绳可以因为他要求你的手脑脚同时运作,主要是要你的大脑反应及时传给小脑,小脑同时控制手脚协调做完一连串的动作,长期坚持很有效果.

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