　　如何增强消化功能

　　我36岁，感到消化功能近来下降很快，嘴里老是发干，消化液很少，应该注意...[展开]

　　我36岁，感到消化功能近来下降很快，嘴里老是发干，消化液很少，应该注意哪些方面如吃哪方面的等。[收起]

2019-03-08 13:16:24 举报

同步

匿名

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跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。

2019-03-08 14:10:09 0 评论

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2019-03-08 14:01:03

120 评论

在喝水的时候里面泡上几片新鲜的或者晾干山楂。

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2019-03-08 13:53:30

137 评论

消化的问题应该是肝脾的问题，你到医院化验一下是否出了问题。
平时多吃些蔬菜类的东西，如果消化不好厉害可以吃点酵母片。

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