吃什么东西会让胎儿聪明 孕妇吃什么东西会让胎儿聪明[展开]
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富含脂肪酸Ω-3的鱼类食物可以激发胎儿的智能。鲑鱼是脂肪酸含量最多的鱼类可以平时多吃一些。 健脑食品:鱼类,鸡肉,鸡蛋,大豆,黑芝麻,核桃仁,苹果。
食补的话都说核桃好用 还有吃DHA的
多吃点核桃,坚果类的食物,不过还是健康最重要,现在的宝宝都挺聪明的。
坚持每天一个苹果,对孩子皮肤好,还有就是应季水果,但注意吃什么都不要过量,每天吃两个核桃,平时多吃点坚果。
多吃核桃类的坚果哦!
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