麻将可打,但不能常打,找哪些借口合适?

常打,一打就是4-5小时,7-8小时,误孩子学习,伤夫妻感情,丢身体本钱,失辛苦工资.同事之间偶尔玩一下,应酬一下,是可以的,但多了,就受不了了. 我想今后上桌最多也就玩二个小时,然后找借口离开. 但要找合适的借口

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玩之前就说好时间或圈数，让他们提前找人接班，只能这样！

靠，要么不打！打两个小时肯定不行，打之前约定时间倒是可以。

事先设置拦路虎;自己的身体不大好......之类！有个时间方面的限制！起码脱身方便！