肩关节的活动方式主要包括内 收、外展、前屈、后伸、内旋、外旋、上举、环转等，上举运动是在外展 和前屈动作共同作用的基础上完成的，环转则是上述各动作的复 合运动。肩关节前上举的正常范围为135°-180°,其中在0°-90°范围 内为前屈，超过90°时称为前上举，前上举需要在肩胛骨旋转和肩 肱关节外旋的条件下才能完成。
后伸的正常范围为60°-70°。肩 关节正常外展的范围为90°，在肩肱关节和肩胸关节共同作用时 可超过90°，进.....[展开]
肩关节的活动方式主要包括内 收、外展、前屈、后伸、内旋、外旋、上举、环转等，上举运动是在外展 和前屈动作共同作用的基础上完成的，环转则是上述各动作的复 合运动。肩关节前上举的正常范围为135°-180°,其中在0°-90°范围 内为前屈，超过90°时称为前上举，前上举需要在肩胛骨旋转和肩 肱关节外旋的条件下才能完成。
后伸的正常范围为60°-70°。肩 关节正常外展的范围为90°，在肩肱关节和肩胸关节共同作用时 可超过90°，进行外上举活动时范围可达180°。
肩关节的内收一 般为45°，以一手过胸前，搭对侧肩部为度。肩关节正常外旋范围为45°，正常内旋范围为45°。
此外，由于肩关节是以球臼关节（肩肱关节）为中心的多关节 运动复合体，所以肩关节可做前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋及 上举运动的共同连贯动作，并可在不同轴向上进行360°范围的环 转运动，以及在不同方向做划弧运动。[收起]
