怀孕4个月同房肚子不舒服怎么办?怀孕4个月同房肚子不舒服怎么办?[展开]
怀孕后腹部轻度的胀痛这是怀孕后的正常反应,因孕妇的子宫随着宝宝的生长在不断增大,胃被推向上方,肠管则被推向上方及两侧。此外,胎盘分泌的孕激素减弱了肠道蠕动,使粪便在大肠中停留的时间延长并出现便秘,从而进一步影响肠道功能,加重腹胀。
首先要养成每天定时排便的好习惯,每天适当增加活动量,如,增加散步的次数和延长散步的时间,多饮水,加蜂蜜,以利于肠蠕动,防止粪便干结。
多吃茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等含纤维素多的蔬.....[展开]