怎么减去下巴的肉如何瘦？

怎么减去下巴的肉如何瘦脸[展开]

怎么减去下巴的肉如何瘦脸[收起]

2019-04-23 18:21:58 举报

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匿名

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  想要瘦脸需要针对的便是脂肪的溶解，一般来说脂肪消减脸也会自然变小，在食物中摄取如生姜大蒜胡椒及辣椒等食物这些都可以促进血液循环加速脂肪分解，在水果的选择上也需要选择糖分较低像荔枝、西瓜等水果尽量少吃早晚推拿5分钟→松弛、水肿都有效，建议天天早晚推拿3-5分钟，除了食物上的问题你还可以试一下按摩的方法，想拥有轮廓分明的脸庞，最简单的方法就是卸下紧绷的面具，做做各种张嘴、嘟嘴、微笑的生动表情。

2019-04-23 19:16:49 0 评论

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2019-04-24 10:40:31

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这种情况可以做脸部运动或者是面部按摩。是比较好的减肥方法

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2019-04-23 19:12:47

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这种情况可以做脸部运动或者是面部按摩。是比较好的减肥方法。

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2019-04-23 18:32:30

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一、下巴操———可以缩紧下巴。  1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。  2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做...[展开]

一、下巴操———可以缩紧下巴。  1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。  2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。  二、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。  1．尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。  2．就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。[收起]

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