为什么总觉得精力不够？

为什么总觉得精力不够，经常犯困[展开]

为什么总觉得精力不够，经常犯困[收起]

2019-03-12 15:19:25 举报

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匿名

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    你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
  首先改善睡眠。主要影响睡眠质量。你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试。  白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。
  白天加强锻炼,在身体.....[展开]

    你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
  首先改善睡眠。主要影响睡眠质量。你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试。  白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。
  白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。主要影响睡眠质量。[收起]

2019-03-12 15:21:55 0 评论

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2019-03-12 16:17:24

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你好，根据你说的情况考虑可能存在一个亚健康的情况，建议你需要平时调整一下自己的休息习惯，最好可以午休，同时增加一些体育运...[展开]

你好，根据你说的情况考虑可能存在一个亚健康的情况，建议你需要平时调整一下自己的休息习惯，最好可以午休，同时增加一些体育运动帮助改善症状。或者可以考虑去医院的中医那里调理一下你的体质。[收起]

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2019-03-12 15:31:35

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你好,中医辩证属于肝郁脾虚肾虚 ,主要是抵抗力差引起,也与血液循环不畅有密切关系,可以有中药辩证治疗,中药的健脾丸,桂附...[展开]

你好,中医辩证属于肝郁脾虚肾虚 ,主要是抵抗力差引起,也与血液循环不畅有密切关系,可以有中药辩证治疗,中药的健脾丸,桂附地黄丸有效,可以试用,[收起]

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