脱发怎么办？如何治？

    如何治疗脱发之脱发治疗方法一、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
如何治疗脱发之脱发治疗方法二、勤洗发
洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
  
如何治疗脱发之脱发治疗方法三、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。  
应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
  最好不要一直使用某种洗发剂。
如何治疗脱发之脱发治疗方法四、节制饮酒
白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
  
如何治疗脱发之脱发治疗方法五、多食蔬菜防止便秘
要坚持多吃谷物，水果。  例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
如何治疗脱发之脱发治疗方法六、消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
  对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。  
如何治疗脱发之脱发治疗方法七、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。
  烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
上面就是我搜集的关于如何治疗脱发的资料，希望会对你有用哦！我就是在北京国龙中医医院治好的！希望你也去试试哦！如果脱发一经发现，必须马上进行治疗，切莫耽误病情。
    建议您应到正规医疗机构咨询医生!。[收起]

病情分析：
您好，内分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
指导意见：
每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。注意休息，多运动。[收起]