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我失眠好几年了,看了太多的医院和医生,几乎没有什么疗效 我都快绝望了。每天3 个小时的睡眠,没有食欲,体力严重不支,情绪低落,身体消瘦 精神每况愈下还经常做梦，该怎么办才好关于老年人失眠抑郁怎么办[收起]
你好，失眠，在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康，严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所谓失眠...[展开]
你好，失眠，在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康，严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所谓失眠恐惧症，简单地来说就是患者因为害怕失眠而出现的恐惧症状。认知疗法：即通过解释、说服和教育等方法，帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理，从而最终达到缓解并治愈该病的目的。[收起]
您好，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参...[展开]
您好，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以抑制病态的兴奋点。[收起]
我失眠好几年了，现在很严重，三年
我有好几年了失眠多梦了现在怀孕了
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我失眠好几年了看了太多的医院和医
女性晚上失眠怎么医治我失眠好几年
我妈妈失眠有好几年了以前家里做生
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我患有失眠症已经有好几年了，时轻
我今年32岁，失眠好几年了，吃药
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我从结婚到现在好几年了,一直都处
我患失眠好几年了到现在时好时坏没
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