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我最近失眠比较的严重,晚上几乎睡不几个小时,特别影响我的工作和生活,请问哪家医院比较好呢?都有什么治疗方法呢?怎么才能治好失眠呢?[收起]
你好,失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症。试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果,睡眠时以右侧卧为佳,右侧卧心脏位置高,利于血液循环。
最近我失眠的比较的严重,一直也睡
最近我失眠的比较的严重,好神经衰
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我最近就是比较严重的失眠的,怎么
我最近严重的失眠啊,怎么也睡不着
我很难受的,最近就是严重的失眠了
我最近掉头发掉的比较严重,晚上还
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