坐月子期间便秘怎么办？

宝妈们,坐月子期间便秘怎么办????[展开]

 宝妈们,坐月子期间便秘怎么办????[收起]

2016-12-12 02:00:24 举报

同步

匿名

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2016-12-12 02:00:24

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亲亲。月子期间还是可以喝水的哦。不过不可以站着。亲亲可以用开水烫香蕉来吃。

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2016-12-12 02:00:24

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吃半个苹果。吵点白菜吃

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2016-12-12 02:00:24

42 评论

那是因为你坐月子期间相较于平时活动太少,而且蔬菜水果吃的比较少,要注意的是,虽然月子期间不能长时间走动,但是也不能一直躺...[展开]

那是因为你坐月子期间相较于平时活动太少,而且蔬菜水果吃的比较少,要注意的是,虽然月子期间不能长时间走动,但是也不能一直躺着,身体允许之后,就要开始下床活动,慢慢来,每天增加,饭里面多加蔬菜,不要光吃面食肉食,可以多熬小米粥,里面加苹果,红枣,小米可以促进肠蠕动,苹果也是治便秘的很好的啊[收起]

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2016-12-12 02:00:24

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这个很多妈妈都会,如果不严重可以吃点香蕉

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2016-12-12 02:00:24

27 评论

还是要吃些蔬菜水果的,多喝点水,一直吃荤腻的汤是容易便秘,但不要随便按摩肚子,比较刚生产好,还是要小心。

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