丽***
2017-08-23 16:48:04
不能多吃，尽量少吃或不吃。奶油蛋糕中含热量、脂肪、糖类高，营养素不均衡，长时间食用容易引起发胖和营养不良，而且奶油蛋糕中的奶油是人造奶油，其中的植物奶油即氢化油，也被称作植物黄油，目前在面包、奶酪、人造奶油等方面广泛使用，但是，氢化油可以产生大量的反式脂肪酸，一般的脂肪吃在身体里7天就代谢了，反式脂肪（植物奶油）吃在身体里50天才可以代谢...[展开]
不能多吃，尽量少吃或不吃。奶油蛋糕中含热量、脂肪、糖类高，营养素不均衡，长时间食用容易引起发胖和营养不良，而且奶油蛋糕中的奶油是人造奶油，其中的植物奶油即氢化油，也被称作植物黄油，目前在面包、奶酪、人造奶油等方面广泛使用，但是，氢化油可以产生大量的反式脂肪酸，一般的脂肪吃在身体里7天就代谢了，反式脂肪（植物奶油）吃在身体里50天才可以代谢，大量食用对心脏有危害。[收起]
