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【功效】:马蹄又叫荸荠,含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。 是莎草根植物荸荠的球茎。主要生长在中国南方。 马蹄中含大量的淀粉,加上低聚糖和单糖,占干重的86%以上。淀粉18.8%,蛋白质2.3%,脂肪0.2%,灰分1.6%。多种维生素A、B1、B2、C,和矿物质钙、磷、铁等。除此,还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。 马蹄有诸多保健作用: 1.抗癌作用:上海肿瘤病防治研究协作组,在筛选中发现,马蹄各种制剂,在动物体内均有抑瘤效果。 2.抗菌作用:荸荠英有抑菌作用,并能抑制流感病毒。另外,荸荠英能抑制大肠杆菌的活性达80%(10小时后)。 3.利肠通便:马蹄含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动 4.利尿排淋:马蹄水能利尿排淋。 5.清肺化痰:马蹄甘、寒,能清肺热;又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热 马蹄的品种有多种,尤以广州泮塘地区水马蹄最为著名,今天,该品种马蹄衍生出了名优产品泮塘五秀马蹄粉,广州泮塘食品有限公司为正统
这种情况应当吃两片健胃消食片,有助于缓解腹痛的症状。 尽量少吃醉蟹、生蟹。生蟹虽然鲜美,其实蟹体内不但可能附有各种病毒、细菌,还可能寄生肺吸虫的囊蚴,仅靠浸渍黄酒、白酒等,是无法彻底杀菌消毒的。
可以喝橙汁 苹果泥助消化
多吃点蔬菜啊,水果容易消化的食物,清淡饮食就好
我也爱吃甘蔗,一天可以吃一根、不过听说很瘦的人不用担心吧
你好,这种情况有可能是消化不良,建议平时可以吃点益生菌帮助肠道消化,平时多喝开水可以缓解!
您好,可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。生活有规律,定食定量用餐,保持心情舒畅,祝健康。
平时 在饭后可以多运动,多散步的,饮食要清淡,少吃多餐,注意休息,调理好身体吧
一大早去马蹄寺吧,半天是玩不透马蹄寺,只能是玩玩三十三天佛洞那片区了。中午回市区吃吧,推荐你去试试苗氏卷子鸡,下午去丹霞,晚上回市区去甘州夜市吃饭,那里吃的很多。张掖一日游建议包车,不然时间上很赶
你好,晚上可以喝稀饭吃面条,饺子混沌,这些都是比较容易消化的,孕晚期的话要多走走。
在怀孕晚期自己平时可以选择适当的散散步这些应该都是有所帮助的呀!
多喝水和散散步有利于帮助消化。此外下列食物亦可帮助消化。 咖啡 咖啡因会刺激心跳,加快新陈代谢,有助消化。但咖啡喝多了易伤胃,营养师建议每日饮用不要超过3杯。 西梅 西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,
你好 你可以乳酸菌 2片 在用手顺时针轻轻的揉 或者 慢慢走动帮助消化 祝你健康
不可能即可消化的,都是慢慢消化的,可以散散步。
晚饭后建议你喝点儿萝卜水萝卜水可以帮助你肠道蠕动,帮助消化。然后呢,你还可以适当性给他添加一些健胃消食片也可以帮助消除积食。
你晚饭的时候要吃的清淡,一般怀孕之后吃饭都是建议少吃多餐的
活动下,喝点助消化的茶水,应该会好点
你好,孕晚期平时就要多吃完饭以后多走走路,散散步,有利于消化。。。
橙子与牛奶不能一起吃 <br/>在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橙子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果
咬咬乐,或者自己咬得非常碎给他吃,不过这样只能吃肉渣了,还有就是研磨器
我都胖三十斤了!还有俩月咋整啊!都120多了!我不想超过一百三!
一大早去马蹄寺吧,半天是玩不透马蹄寺,只能是玩玩三十三天佛洞那片区了.中午回市区吃吧,推荐你去试试苗氏卷子鸡,午后去丹霞,晚上回市区去甘州夜市吃饭,那里吃的很多.张掖一日游推荐包车,不然时间上很赶
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