有甲亢的患者应该吃什么样的食物呢?
由于现在人们的饮食无节制、生活无规律、工作压力逐渐增大,导致患有甲亢的人越来越多,这样不仅会影响到他们的身心健康,甚至还会对正常的生活及其工作都带来很大的障碍。 甲亢病人饮食的注意事项: 1,少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,烟酒. 2,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料. 3,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时. 4,注意营养成分的合理搭配. 5,禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用. 6,进食含钾,钙丰富的食物. 7,病情减轻后适当控制饮食. 四,主要食物的营养成分 1,谷物类:碳水化合物和B族维生素 2,肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素 3,奶及制品:除纤维素外的各种营养成分 4,蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸 5,豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪 6,蔬菜,水果:维生素丰富.