68万个问题
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90万个问题
83万个问题
4万个问题
这个是有好多的啊,多喝汤的,多吃虾的,多喝奶的=
这个多和骨头汤 多运动就好
尽量食补,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮
虾米很补钙,再就是牛奶,蛋,多运动,合理晒太阳
可以在网上搜索一下的啊,可以多吃坚果,鱼虾,海产品来补充 的了
孩子补钙,要选对产品这个手机可以选择钙片或者是拨通这个核桃这些东西
你好,我觉得小孩子长身体的时候最好还是吃一些钙片嘛,最好还是选择钙尔奇的钙片补钙效果特别好。
如果孩子不缺钙的话,那么平时尽量还是食物来补充比较好一些如添加充足的奶,乳类、豆类,虾皮、海带、紫菜,牛肉、鸡肉、禽类的蛋,平时多出去晒太阳
有很多补钙食谱,虾皮炒菠菜,海带排骨汤,鸡肉面片,鱼丸粉丝,这些都是孩子爱吃并且补钙的,补钙关键还有补维生素d3,它是促进钙吸收的,多晒太阳就会生成d3,祝你的孩子长高高。
足量的钙质提供给宝宝的可以让宝宝长得高一些,平常多让宝宝吃含钙量高的食物吧,比如虾、豆制品、骨头汤【在汤里放一点点醋】等;最好多让宝宝活动和晒太阳,可以增加钙的吸收,
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