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亲你好,哺乳期宝宝对钙的需求量增大也是需要适当补钙的,可以吃迪巧儿童补钙颗粒的,平时饮食上多吃富含钙的食物就好。
不需要的。母乳中的钙已经足够了
哺乳期一般是可以开始吃钙片等补钙的了,是为了保证奶水营养充足的了,也是可以为自己身体恢复有利的了,哺乳期是可以吃各种食物的,是荤素搭配合理的
你可以直接给宝宝补钙,也可以自己补钙通过奶转给宝宝。如果是直接给宝宝补钙,建议你用“金丐醋酸钙” 医院的处方钙,效果好又便宜;如果你选择自己补钙,可以吃专门孕钙,对奶液的吸收效果比较好。 祝宝宝健康!
你好,可以补充钙尔奇D 孕妇的钙剂何时补充及补充量一般多少? 从孕4-5月开始补充直至胎儿出生,2G/日。 正常女性在非怀孕期平均每天需要钙约800毫克,而在怀孕期间每天必须摄入1000~1500毫克的钙. 孕期抽筋大部分发生在妊娠 3~8个月之时。它是由于血钙水平低下造成的,医学上称之为下肢痉挛。 血液中的钙是维持肌肉神经稳定的重要因素,血钙水平下降 时,可出现心跳加快,甚至心律不齐。神经肌肉兴奋性提高,而发 生肌肉收缩,如果肌肉收缩呈持续状态,感觉到的就是抽筋。夜间 睡眠时,大脑皮层处于抑制状态,受到大脑皮层管理的神经系统却 相对兴奋,所以小腿抽筋往往多在晚上发生。 为预防因缺钙造成的小腿抽筋,平时应多食含钙丰富的食品, 如牛奶、豆及豆制品,硬果类,芝麻,虾皮、蟹等。还要注意饮食中补充维生素D,多晒太阳,从而促进对钙的吸收和利用,病情严重者, 需到医院治疗,补充钙剂。
宝宝缺钙的话建议还是给宝宝单独补比较好,妈妈补钙宝宝通过乳汁去获取的钙已经不多了,感觉效果不明显。
要。 因为在怀孕期,胎儿要摄入钙量,要从妈妈体内摄取,由于妈妈本身的钙量不足,所以就明显出现小腿抽筋、腰骨痛等情况。所以一定要补充足够的钙量 。 准妈妈每天都会流失身体的钙量,如不及时补充钙量,那不也是常出现缺钙吗?更何况你现在是一人摄入钙量两人吸收的,更要不断地补充。 宝宝在胎儿期能摄入足够的钙量,可以预防出生后引缺钙而引起的出牙期推迟、走路迟、长高慢、头发黄等现象,所以你在怀孕期一定要补充足够的钙量以防胎儿的吸收,有利于他以后的长高及骨架的生长。 补钙方面 钙分很多种,有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等,每一种钙都有它吸改的最佳时候,也有它的钙溶解度和吸收量,所以选择钙片时,首先要考虑钙含量,其次是钙溶解度和吸收量,再次是价格和口味。 碳酸钙最易被人体吸收,它的钙溶解度好及在胃液中释放率高,吸收率也高。 钙片我会选择“凯思立D”。这只钙片不但含钙成份,里面还含有维生素D,因为在补钙的同时,必须有维生素D参与,钙才被吸收利用 ,如果人体缺维生素D时,钙的吸收率只有10%,相反吸收率会增加到60%。 每一颗的凯思立D有500ML的钙量,每次一粒,每天二粒就有1000ML钙量,足够孕妇每天的钙量所需, 桔子口味,入口即化。 我以过来人的身分给你的建议,望能有助于你,祝健康顺产~~
是可以补的。不过我没吃,因为我觉得如果自己不挑食不偏食,营养全面一点,保证每天喝牛奶晒太阳的话,根本就不需要补钙,日常饮食的钙就足够了,毕竟药补不如食补嘛。
你好,孩子缺钙母乳期间可以适当补充钙片利于孩子补钙,另外还可以多食用些豆制品,奶制品,海鲜等食物补钙,可以适当给孩子补充些鱼肝油,多给孩子晒太阳,孩子在6个月的时候及时添加辅食利于给孩子补钙,如果是补钙效果不理想可以考虑给与些乳酸钙补钙。
你好,可以哺乳期补钙的,可以化验一下看看,适当补钙为好的,另外口服施尔康,鱼肝油治疗,注意休息,全面增加营养为好的
病情分析:你好,哺乳期的妈妈可以补充钙质,</br>意见建议:生宝宝6个月之内,哺乳期妈妈可以加倍服用钙片,从乳汁中给宝宝补钙。超过6个月以后,就应该让宝宝自己服用钙质了。
乐力,一天一片.
一般人为每天800毫克,母亲一般吃"乐力钙",如果没缺钙症状时每天吃一粒,有症状时每天吃二粒.平时再多吃点含钙量较高的食品就行.
小宝宝的生长速度较快,应该自三个月起适当补钙。所有的钙制剂最好的才吸收40%,即碳酸钙。如葡萄糖酸钙吸收9%,磷酸钙23%,乳酸钙32%,氯化钙23%,柠檬酸钙30%,牛奶钙31%,其中葡萄糖酸钙,乳酸钙,柠檬酸钙,牛奶钙属于有机钙易于吸收,但含量小。其它为无机钙对胃有刺激,但是含量大。根据自己孩子的情况酌情选用。 三精的葡萄糖酸钙味道太酸涩,很多宝宝不喜欢,碳酸钙必须选用纯度高的,比如劲骨钙得片,否则会给宝宝的肾脏带来负担,乳加力婴幼儿液体乳钙是胶囊装的,剪个小口喂宝宝非常方便,而且是从牛奶中提取的,非常安全,效果很好.龙牡壮骨冲剂的含铅量较高,现在不主张服用它补钙。另外钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。补钙的同时服用鱼肝油补充维生素D,但同服不是指同时服用,要分开时间吃,最好早上补充维生素D,晚上补钙。如果宝宝小于半岁,不论什么钙剂,都最好分两次吃,不要一次服完。用于预防的需求量是每天维生素D400国际单位,钙100毫克。让宝贝多晒太阳也能合成维生素D,有利于钙的吸收。需要注意的是,夏天不补,冬天必补,春秋天酌情补。 含钙食品主要包括: 1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 2、豆腐、豆浆等豆制品。 3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。 4、其它食物:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。 做大骨头汤。将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。让宝宝喝汤,吃骨髓。这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。虾皮和豆腐中含钙量较高,也应该经常给宝宝食用。烹调鱼或排骨放些醋,用小火长久焐焖,使鱼骨、排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收。植物性的食物,如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们与钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前,用开水先把它们焯一下,破坏掉其中的草酸,这样对钙的吸收会好一些。油脂类食品不能与补钙剂一起吃,因为油脂分解后会生成脂肪酸,它与钙结合形成奶块,不易被肠道吸收,钙最终会随大便排出体外,这将影响对钙的吸收。
其实前4到6个月的母乳中含有宝宝所需要的足够量的钙,不需要特地再去补充钙的,如果宝宝确实缺钙的话可以给他吃鱼肝油(有0岁宝宝吃的叫伊可新)效果很好的,我们家宝宝以前也吃这个的,如果实在不放心的话也可以进行可以进行食补一下,如果你打算到小孩子周岁以后再断奶的话建议7到8个月以后妈妈可以适当的补充一些钙片
你好, 你好,孕妇一般从20周孕时即5个妊娠月(28天一月)时开始补钙,一般可以服用葡萄糖酸钙,或钙尔锌等孕妇可以服用的都行。
你好,哺乳期的妈妈也是需要补钙的。建议你服用钙尔奇的钙片,因为碳酸钙比较容易吸收。平时也可以多吃含钙的食物,比如牛奶,骨头汤,虾皮,豆类,海带等等。也要经常出去晒晒太阳,促进钙的吸收。
乳期的妈妈,因为要给孩子喂奶,妈妈本身是非常需要钙质的补充的。钙尔奇不错的,它是惠氏制药公司生产的补钙产品,品质有保证。而且含有维生素D,能促进人体对钙质的吸收,碳酸钙源,安全性高,很适合哺乳期的妈妈补钙服用
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