请教在饮食方面应该注意些什么?
据《英国营养学》杂志上报告显示,子宫中的胎儿也能通过母亲的饮食形成自己的择 食嗜好。在子宫中或后来的哺乳期接触“母亲的垃圾食品”的孩子,长大后更难抵御不健康 饮食选择的诱惑。伦敦皇家兽医学院的斯蒂芬妮·巴维尔说:“我们的研究显示,母亲在怀 孕和哺乳期间食用大量垃圾食品将削弱后代对正常食欲的控制,促使他们对垃圾食品更加喜 爱。这将让她们的后代走上肥胖的道路,使教授孩子保持健康饮食习惯的任务变得更具挑战 性。”可见哺乳期的饮食还是很重要的,如果怕自己营养不够影响到奶水,可以选择吃分阶 段综合营养素,这个 光是给孕期准妈妈吃的,哺乳期的妈妈也可以吃。例如朴佳美的孕妇 营养补充剂,专门给哺乳期妈妈准备的营养补充剂,增加身体营养,对提高宝宝的抵抗力有很大帮助。