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你好,现在你可以吃排骨还有就是虾鱼,这些食物都是可以补钙的不过补钙最好买一点钙片吃,
奶制品、骨头汤,如胡萝卜排骨汤、海带排骨汤、萝卜龙骨汤等,鱼肉、虾皮。2岁宝宝需要的钙每天是600毫克,饮食上要以奶类为主,如果食物上不够,可以适当添加钙剂。
六个月体检会验血,就知道缺不缺了,一直吃vd就没事
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