27万个问题
72万个问题
25万个问题
41万个问题
精油的分子结构细小、自然、纯净，很容易渗透入皮肤，然后溶于脂肪内，进入人体内，进而从源头上改善肌肤黯沉、干燥等问题，达到润泽肌肤的目的。此外，精油能促进血液系统和淋巴系统血液循环，及时清理、排出体内垃圾，从而达到身、心、灵的全面平衡，使人由内而外散发出清新、自然的魅力。
萃取自地中海地区的薰衣草芳香精油，平衡皮脂分泌，改善皮肤状态，有帮助治灼伤与晒伤的功效，清淡而清澈的草药花木香，对呼吸系统有帮助，能安定情绪，平衡中枢神经系统，有利改善惊慌和沮丧的状态，对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸，改善失眠状态，令你的心情变得舒畅
开口大扁(杏核)直接吃 <br>估计这是占大多数的一种吃法了，因为很营养，很‘原生态’，杏核晒干把壳敲裂，就是开口杏核了，吃时两个杏核相互一撬即食，最大限度的保持了杏仁的原味，而且这种吃法对百姓来说也是最便宜的一种，当地人最爱吃这种，便宜、原味又营养丰富。
芳香精油沐浴： 当面部和身体肌肤都处于疲劳状态时，精油泡澡可快速缓解症状
芳香精油一些有独特香氛的精油，通过嗅觉调节中枢神经，激活缓滞的循环系统，重新唤起肌肤旺盛的生命力
狄香薰衣草精油是取自普罗旺斯薰衣草制成的，和国内新疆薰衣草做的精油完全不一样的，闻味道就知道，很纯正。用来去豆挺好的，只需点在豆豆是，用几次就好了，也没印，蛮不错的东西，直接淘，100多点。和全球最佳产地庄园合作，坚持契约种植，不向中间商采购，从而保证从田间种植到入瓶灌装，每一滴狄香精油都来自法国普罗旺斯薰衣草庄园，品质纯正 3994597
取而代之的是从大自然萃取的植物精油芳香，它不仅能令护肤过程更愉悦、充满幸福感，更能起到提升护肤功效的辅助效果
芳香精油沐浴：当面部和身体肌肤都处于疲劳状态时，精油泡澡可快速缓解症状
可以用来调整屋中的气味
在浴缸里注入热水，滴入3〜5滴精油，搅拌均匀以后入浴。泡在温度不太高 的热水里放松，效果更好。建议一边享受着芳香气味，一边以放松的心情入浴。精油在蒸气中会香气很浓， 所以不要加入太多精油。由 于精油不易溶于水.建议事先把精油或縴蜜、牛奶、鮮奶油等使 用.男外，由于精油非常容易揮所以要在临沐洛前加入精油，如果过拳加 入了精油，应该补充一些精油。
茶梅盆景制作：造型通常以茶梅植株的自然姿势为主或加以艺术处理，加工成直干式、斜干式、双干式，也可以用金属丝或绑扎培育成曲干式、悬崖式、半悬崖式等等。茶梅盆景制作：后期养护一般两到三年换盆一次，换盆时除了选择好色泽、大小、式样的盆体和植株相配合，盆体最好小一点，不要选择大的，约为树冠的二分之一左右。适当剪除残伤根和部分老根，帮助浅根系更好的发育，还有助于植株的矮化，栽植时株干基部需要稍高一点，超出盆的边缘，露根的植株要避免风吹、暴晒。在不影响生长发育的情况下，尽量少施肥，为保持树姿平衡自然，不宜随便截顶，在生长季节可以轻度整枝，用摘心法去除不希望有的或者太长的枝条的生长芽，较强度修剪整形宜在发芽前进行。除徒长枝外如果有过长或者超过比例的枝条可以剪去顶梢较长的一段，也可以用金属丝从下而上捻扌来缩短。在室内存放时间不要太久，会影响茶梅的生长发育。
纯精油直接用于皮肤是很危险 的，要用基础油稀释后才能使用。纯 精油和基础油的比例叫作“稀释浓度”。自我调养用的稀释浓度标准一 般为1 %〜2%。精油量超标会引起皮肤 炎症，所以一定要按标准比例使用。
在容器中注入基础油和纯精油后 搅匀。参考比例调制出稀释浓 度为1%〜2%的按摩油。用于面部和 敏感部位的按摩油的浓度要低一些。调用按摩油尽量要做到随用随调。
这种方法是用调和好的精油进行按摩。在正常按摩效果的基础上,增加了精油芳 香的放松效果以及基础油和调和油通过皮肤吸收到体内带来的功效。这种对身心都有益的按摩方法，既可以用于自己也可以用于别人。按摩不要在身体不适或患皮肤病的时候进行。最好的按摩时机是泡热水澡之后，这时血液循环好,皮肤渗透力好，有利 于精油的吸收。按摩以后为了方便精油的渗透吸收，建议不要冲洗皮肤，如果觉得不舒服可用毛巾轻轻擦拭一下。
下面介绍四种基本技巧，但不完全拘泥于这四种技巧，仅仅是触碰和抚摸也能起 到很好的效果。按摩强度和次教。按照自己的喜好就行。这是最普通的方法。沿淋巴液流向由末梢向中枢方向，柔和地滑动双手进行抚摸。缓和身体的僵硬感，促进血液循环，能得到很好的放松效果。用手心或手指在肌肤上轻压移动，这 样精油能作用到身体的深处，对缓解神经 痛，止酸痛有疗效。用手心和手指对肌肤施加压力进行揉 搓式按摩。能缓和肌肉僵硬，促进新陈 代谢。以缓慢的速度进行按摩能提高放松效果。用手、手指或拳头有节奏地敲打肌 肤。这种持续性的刺激可缓和神经痛，促 进肌肉部的血液循环，要强弱交替有节奏地敲打。
芳香疗法中常用的精油有薰衣草精油，玫瑰精油，甜橙精油，佛手柑精油，香茅精油等
精油具有各种令人愉快而多变的特质，使它们成为自然界最好的礼物之 一。精油是以高浓度及潜在的形式保存在植物中最活泼的活性成分，所以它们 必须小心处理，而且绝不可以在未经稀释前擦在皮肤上。 有非常多的方式可以使您直接享受它们的香味，同时运用它们所具有的疗效特质，而且大多数的方法并不需要增添任何特别的设备。 （1）吸入法：吸入蒸汽是一种治疗呼吸道疾病及感冒等的绝佳方式，但不适用 于气喘。将6 ~ 12滴的精油滴在一碗冒着蒸汽的热水中，并用大毛巾罩在头上 做深呼吸，这也是彻底清洁面部的一种好方法。 （2）最具疗效的按摩法：这是一种传统的芳香疗法，蘸取精油按摩淋巴腺，来 促进血液及淋巴的循环，以加强身体的自然治疗系统。精油同时亦可对脑部的 情绪中枢发生作用，决定我们的感觉。以1%~ 3%的精油和媒介油调配，来做 按摩用油。 （3）芳香剂：取用一些漂亮的瓷制小瓶罐，作为芳香瓶，以供香味的蒸发及散 播。在这些瓶罐的顶端注人水，并在表面滴上几滴精油，而于罐腹中点上蜡烛 以使水加热蒸发，如此可使精油的香味散播室内。但要注意的一点是，请将点燃的瓶罐放在盘中或桌上，而不可置于塑胶表 面，以免溶化。一般而言，3 ~ 6滴的精油滴数就已足够使用，滴数多寡决定于 房间大小。同时亦可用电风扇来吹拂沾有精油的垫子，以变换心情。 （4）沐浴：将浴盆内放满热水，滴人5 ~ 10滴的精油来缓和情绪。关上门，将 自己笼罩在蒸汽中15分钟，您若是属于敏感性皮肤，最好先将精油和媒介油如 甜杏仁或核桃油稀释。精油如没有扩散完全可能会留下印子，所以在洗完澡后 请立即擦干。 （5）足部护理：以4 ~ 5滴薄荷、玫瑰和麝香精油加入热水内浸泡疲惫的脚数分 钟，并涂抹薰衣草精油借以松弛。 （6）手部护理：以3 ~ 4滴薄荷或紫草科植物精油，加入温水中松弛受损的皮 肤，再修剪指甲。 （7）三温暖：在每236.6毫升的水中加入两滴尤加利树或松子油，再进行三温 暖，这是极佳的清洁和松弛用品。 （8）热水澡：借着10~ 15滴的檀香、天竺葵和香油树精油，或是泡沫浴加上松 树、玫瑰和尤加利，以松弛身心。 （9）室内芳香喷雾剂：在7汤匙的水中加入10滴精油来制作芳香喷雾剂，再加 上1汤匙的伏特加或酒精以作为保存之用，如果您不喜欢酒类，也可以不放。使用前应先行摇晃。 （10）运用于枕头：以2 ~ 3滴的精油添香枕头，如果您有失眠的问题，则选择 有助于心神放松的精油；如果你想转换心情，可以试试饶富情趣、性感类的精 油，如伊兰，或是奢侈一些改用玫瑰或茉莉，这两种是最贵的精油。 （11）香水：最好的香水常是调配有精纯的精油，尤其是花的萃取液，直到最 近，合成用的香精才被应用于廉价的香水上。制作香水需要运用各种高度的技 巧，很难在家自行制造，正如您很难找到酒精的替代品一般。如果您有特别喜 欢的纯精油或复方精油，您可以将它与乳液混合使用（3%稀释）；或者调成 高浓度（25%)的混合液，擦在耳后、膝盖、手腕和太阳穴等部位。 （12）香丸制作：取少量黏土揉成丸状，将您喜爱的精油滴人其中，再将黏土丸 置于一有孔的瓶中，使黏土吸收精油后自然释出香气。用佛手柑或樟树制成香 丸，可以用来驱除蛆虫。
孕妇是可以使用芳香精油的。很多人包括一些香熏芳香理疗师也都这样认 为孕妇不能使用芳香精油。他们认为芳香精油能够快速渗透于血液中，引起血管收缩，使怀孕头3个 月的女性发生流产。其实，这是他们并不了解精油的分子结构，把药草的使用 机理应用到了精油上。当精油通过按摩或呼吸进人下皮层或血液后，其所含的 量已经非常非常小了，不会使血管收缩或扩张造成对孕妇或胎儿不良的影响。 相反，适当的芳香疗法按摩还能缓解压力，镇静神经，舒缓孕妇因怀孕而 造成的紧张不安、腰背酸痛、水肿等情况。另外，在怀孕的后几个月，使用精 油在腹部和大腿进行有规律、轻柔的按摩，还能缓解妊娠纹的产生。妊娠纹是 由于怀孕后期子宫增大，造成腹部和大腿肌纤维断裂而形成的，一旦产生要想 让它完全消失，就很困难了。因此，之前的预防很重要，而采用适度的芳香精 油按摩则是一个行之有效的方法。
适合女性朋友身体的芳香精油如下： （1）甜杏仁油为开花的杏树果实萃取出来的冷压油，淡黄色液体，具独特的味 道，富含矿物质、蛋白质、脂肪酸与维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素 B6，维生素E。其易吸收，可促进细胞生长，适合干燥、敏感、发炎及无光泽的 肌肤，是天然的润滑剂，也是保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，适用于各种肤 质。另外，它极为温和，连婴儿都可以使用。它还能有效地减轻皮肤的发痒现 象，消除红肿、干燥和发炎。对于运动过度引起的肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩 可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。 （2）葡萄籽油是由葡萄种子提炼而成的质地清爽的媒介油，含有维生素E和 新型高效天然抗氧化剂物质。其可以抵抗自由基，抗老化，帮助维生素E和维 生素C的吸收，强化循环系统的弹性，降低紫外线的伤害，改善静脉曲张、水 肿，预防黑色素沉着。其所含原花色素可使肌肤保持弹性和张力，避免皮肤下 垂及产生皱纹，它还具有保护血管弹性、防止胆固醇在血管壁上囤积及减少血 小板凝固等作用。此外，具有良好的渗透力，油质较轻，黏着性低，用于肌肤 感觉清爽舒服，极适合作为身体的按摩油。 （3）圣约翰草油。圣约翰草在中国又称贯叶连翘、贯叶金丝桃。研究发现圣约 翰草茎部含有多种活性成分，已被证实含有单胺氧化酶（MAO)抑制活性因 子，能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质水平，抵抗忧郁，减轻 神经痛，纾缓压力，缓和因忧郁焦虑所产生的不安、失眠和疲劳，是作用于中 枢神经系统的良好媒介油。由于其质地浓稠、价格较贵，可以10%~ 15%的比例和其他媒介油混合使用。 能作为芳香疗法使用的植物油大约有二三十种，其中葡萄籽油和甜杏仁油 是品质良好，价格也相对便宜的媒介油，因此最常被芳香疗法治疗师使用，也 最常被用来作为与其他较昂贵、但又拥有特殊功效的植物油调和时的基础油。
我艹~~~要手握毛爷爷哪都能体验
肯定是专卖店的了，无论是什么精油都是很贵很贵的~！绝对没有便宜货的 如果要求特别高的话一定要去专卖店买~！ 精油是不会有便宜货的，如果有怀疑的话您看下《香水》这部德国耗资5千万欧元拍的电影你就明白我为什么这么强烈建议你去专卖店买的理由了~！ 它会让你看到制作玫瑰精油的过程~！
就是精油，叫的好听点
精油品牌挺多的，有阿芙、佰草集、香袭人……等等的。<br/>芳香志的精油也不错，专注于美体精油，效果还行。
芳香精油名目繁多，常用的精油有以下几种：玫瑰精油、 薰衣草精油、茶树精油、洋甘菊精油、尤加利精油、茉莉花精 油、天竺葵精油、迷迭香精油、薄荷精油、檀香精油、柠檬精 油、甜橙精油、茴香精油、杜松精油、乳香精油、丝柏精油、 橙花精油、肉桂精油、佛手柑精油、广藿香精油、苹果精油、 葡萄柚精油等。一般家用的精油主要起营造家庭环境、沐浴滋 润皮肤以及浸泡衣物的作用，所以人们局限于熟悉的单方精油 上，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油。
玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱
加载中...
提问
搜索
