橙子有哪些保健功效?
现代医学认为,橙子含丰富维生素C,具防止老化及皮肤敏感的功效。而略带油光、 容易受外界物质刺激的敏感肌肤,尤其适合选用含香橙精华成分的护肤品。
它具有再生、滋润、抗老化及调和自由基的作用,更能有效补充眼部水分。
香橙的果肉中含丰富维生素C,具预防雀斑功效,用来泡浴可促进血液循环,防止 肌肤水分流失,发挥长时间滋润效果。橙皮能磨去死皮,其香气更有舒缓及振奋作用。
现代医学还认为,每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从 而降低患心脏病的可能。
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男 性的作用却不大;服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可使机体对药物的吸收量增加,从而 使药效更明显。
中医认为,橙子味甘、酸,性微凉,可生津止渴、开胃宽胸、止呕,用于食欲不 佳、胸腹胀满作痛、解酒、解鱼蟹毒。