34万个问题
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85万个问题
很多人都认为鸡蛋可以增加人体的营养物质，让身体更加健康，但是对于有些人来说鸡蛋是不宜，或者不能多吃的，多吃反而会对他们的身体造成伤害。 首先是老人不能多吃鸡蛋，因为老人多吃鸡蛋对心脑血管不好，所以老人不宜多吃鸡蛋，最好是两到三天吃一次鸡蛋最为健康。 还有就是身体内胆固醇偏高的人群不宜吃鸡蛋，这样会引起很多的其他并发症，所以要尽量不吃或者少吃鸡蛋。 还有就是患有某些肾脏疾病的人群不能多吃鸡蛋，这样不仅对身体没有好处，反而会加重病情，使病情更加恶化。 还有就是患有肝炎的人群不能吃鸡蛋，因为鸡蛋可以增加肝脏的否定，从而增加病情。 还有就是儿童不能多吃鸡蛋，因为儿童的各种器官都没有发育成熟，吃太多的鸡蛋会对他们的身体造成压力。 最后就是产妇并不是吃的鸡蛋越多身体恢复的就越快，而是要适可而止，这样既可以让产妇恢复也不会影响她们的体型。
哪些动物的内脏都不可以多吃，胆固醇太高。
鱼松，是人工制作，多吃了，会影响肠胃功能
非常容易上火
不管是什么,都要有个度的,不可多吃。
这里容易 是火的 ，，，，，，
小女孩要慎食蜂蜜 蜂蜜可能会催发性早熟。最近，市儿童医院内分泌科主任陈寿康告诫家长，最好不要把蜂蜜作为少儿补品。 昨日，4岁的女孩花花（化名）因性早熟来市儿童医院就诊。花花的乳房已开始发育。陈寿康仔细询问了花花的生活环境和习惯。原来，花 花家住东西湖区，附近有一个蜂厂。其家长认为蜂蜜有营养，天天给孩子喝，这个习惯持续了两三年。 陈寿康介绍，近一两年来，陆续发现有近10例性早熟的患儿，在排除其他原因的基础上，都有长期食用蜂蜜的习惯。这些孩子均为女孩，吃蜂蜜的习惯少则半年，多则数年。一些孩子有便秘症状，家长就让其吃蜂蜜。 陈认为，对成年人来说，蜂蜜确实是不错的营养品，可通便美容，但对孩子却不一定。蜂蜜中会含有少量的雌激素，所以，孩子长期食用，有可能催发性早熟。
楼上的朋友回答的都很好，我补充《生病时不能吃的水果和食物》这样更实惠些。吃什么都要有个度，不能超过胃的容量和工作环境，如：荔枝容易上火一般吃不要超过三两，但是，也有例外的您带着那层苦味的不透明的膜一起吃就不同了，我面对30斤荔枝试验过吃了约一斤，还有潜力为了健康故不多吃罢了！吃水果应该有个原则，根据每个人的身体情况而定。 感冒：香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟、酒 咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食 急性胃炎：油炸食物、酒、辣椒、糯米 慢性胃炎：生冷食物、酸酵食物、甜食 肠炎：香蕉、蕃石榴 胃肠胀闷：花生、蕃薯、蛋发酵类、豆类 急慢性肝炎：鹅(鸡、鸭)肉皮、肥猪肉、烟酒、不熬夜 心脏病：暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物 肾脏病：啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜 糖尿病：甜、酒、油腻、炸烤、高热量食物 低血压：芹菜、宜早睡多运动 高血压：太咸食物、蛋黄、动物内脏、乳酪、动物性油、脑髓 消化性溃疡：豆类、竹笋、咸菜、糯米类品、酒、凤梨、辣椒、番石榴 怀孕时：酒、烟、咖啡 跌打骨膜炎：香蕉、竹笋、酒、酸菜、辣椒 跌打损伤：猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒 痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸物 风湿性关节炎：啤酒、香蕉、肉类、避寒露雨水 过敏性体质：(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)海产、芋头、芒果、冰、桂圆、荔枝 脑神经衰弱(失眠症)：辣椒、酒、咖啡、葱、蒜 愿大家共同分享健康！ 金婆婆
太苦的柚子不宜吃，柚子性寒，身体虚寒的人也不宜多吃
人们都认为肥肉脂肪中含有大量饱和脂肪酸，对人体有害，常食肥肉会使人发胖， 使血清胆固醇升高，从而引发高血脂、动脉粥样硬化、脑出血等心血管疾病。因此，很 多人只吃痩肉，对肥肉采取完全抵制的态度。研究表明：多吃痩肉对人体健康的危害更 甚于肥肉，虽然痩肉脂肪中的饱和脂肪酸低于肥肉的含量是无疑的，但不能笼统地讲痩 肉都是低脂肪的。营养学家对各种动物肉的脂肪进行测定，以100克重量为例：兔肉为 0.4克，马肉为0.8克，痩牛肉为6.2克，痩羊肉为13.6克，而痩猪肉却高达28.8克， 若把痩猪肉作为日常膳食结构中主要的食物来源，也会发生高血脂、动脉粥样硬化、脑 出血等心血管疾病。
孕妇不宜多吃梨
为什么不宜多吃油炸食品？因为油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病；食物油炸之前外表常常要裹上一层面粉浆。在高温下，面粉中的维生素B1全被破坏掉了，所以长期吃油炸食品会发生维生素B1缺乏症；油在高温下反复使用会产生一种致癌物质，对身体很有害。。。
研究发现，在人们常吃的食品中，包括某些我们认为“多吃无害”的食品。而这些食品当中很可能隐藏着对健康不利的因素，不可多吃。 杨梅、梅子、李子 酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果；同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。 龙眼、荔枝 龙眼、荔枝性温，食之过多则生热上火，因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻出血。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。 油条 油条的明矾含量十分高，如经常食用，可能损害大脑及神经细胞，甚至引发老年性痴呆症。 菠菜 作为补铁的最佳食品之一，菠菜含有大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌。儿童生长需要大量的钙和锌，如果缺乏这些营养素会导致骨骼、牙齿发育不良，甚至影响智力发育。因此，吃菠菜一定不要过量。 鸡蛋 鸡蛋营养成分比较全面，但食用过多,人体胆固醇积聚过多，容易造成营养过剩，导致肥胖，加重胃肠、肝肾负担。 臭豆腐 臭豆腐属豆制品，富有营养，闻着虽然臭，吃着却香。但要知道臭豆腐食用过多是有害的。这主要因为臭豆腐的发酵工序是在自然条件下进行的，因而非常容易被微生物污染。据测定，臭豆腐中含有大量挥发性盐基氮，平均每千克含有4.9克。另外，臭豆腐还含有硫化氢,平均每千克含有16.5毫克。此类物质都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。除此类物质外，臭豆腐常受细菌污染,其中包括很多致病菌。因此，臭豆腐忌多吃。 咸鱼 各种咸鱼都含有致癌物质二甲基亚硝酸盐。研究显示，10岁前开始吃咸鱼,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 烤羊肉串 羊肉串等烟熏、火烤食品，在熏烤过程中会产生致癌物质。 松花蛋 松花蛋原料中含铅,经常食用可以引起铅中毒。 猪肝 每千克猪肝的胆固醇含量高达400毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。 爆米花 爆米花含铅量很高，铅进人人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅的解毒能力弱，常吃极易发生慢性铅中毒，造成食欲减退、腹泻、烦躁以及生长发育迟缓等后果。 葵花子 葵花子中含有不饱和脂肪酸，如果多吃会消耗体内大量的胆碱,影响肝功能。 味精和鸡精 味精和鸡精均为人工合成的调味品，不宜常吃多吃，尤其是这些调味品主要成分是谷氨酸钠，在高温时易转化为有毒物质焦谷氨酸钠，故一般应在饭菜关火后再放。 竹笋 竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素，对胃肠疾病患者及肝硬化等患者来说可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。故此，新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。竹笋性寒，脾虚肠滑者、年老体弱者、消化不良者不宜多食。 世界卫生组织评出十大垃圾食品:油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品（火腿肠等），肥肉和动物内脏类食品，奶油制品,方便面，烧烤类食品，冷冻食品，果脯、话梅和蜜饯类食物。这些食品对身体有害，所以要尽量少吃。
怀孕医生都建议多吃鸡蛋、多吃苹果。苹果是孕妇吃的最健康的水果之一。你想吃什么就尽情吃，只要注意糖分的摄入就好了。 1,桃、李、杏各有不同的营养价值，从中医上来说，它们还能起到一定的食疗作用，但是3种水果在吃时都要注意适度。 桃“养人”，主要是因为它的营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。中医认为，吃桃能够治疗肺病，主要是因为它属于温性食物，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。因此，平时面黄肌瘦，经常感到心悸气短的人可以吃桃子来补养身体。然而，再有营养的食物也不能吃得太多，桃子多吃容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时就有内火的人，更不宜多吃。 杏和李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验，也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下撑死人”的原因。这种说法不无道理。中医认为，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发；现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。而李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。 但是，杏和李子多吃“伤人”，并不代表它们没有营养。二者的营养价值都很高，均含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。杏的食疗价值尤其明显，中医上常用来润肺化痰、清热解毒；李子则有清肝养肝、清湿热等作用。 2、易引起过敏的水果，如菠萝、柑桔、荔枝等。 3、容易发生中毒的水果。杏仁：北杏中含有苦杏仁甙，水解后形成毒性很强的氢氰酸，不能多吃或生吃，否则会引起急性中毒。番茄：未成熟番茄中含有大量的毒性物质番茄碱，食用过多会出现恶心、呕吐、头晕、流涎等症状。 4、柿子、软枣：柿子或软枣富含鞣酸，遇胃内蛋白会形成鞣酸蛋白，同时还富含有果胶、树胶，遇胃酸会形成胶体，以上两种物质可共同形成柿结石。
秋风起，蟹黄肥，大闸蟹的鲜美定会让你蠢蠢欲动吧。不过准妈妈可不要为了一时嘴馋而毫无节制。中医认为，螃蟹性寒，吃多了会伤脾胃，而且螃蟹含丰富的蛋白质，吃多了会消化不良，准妈妈最好不要多吃。
菠菜含有丰富的叶酸，叶酸含量名列蔬菜前茅，但菠菜含草酸也较多。草酸可干扰人体对锌、钙等微量元素的吸收，会对准妈妈和胎宝宝的健康带来损害。所以，准妈妈不要吃过量菠菜，食用菠菜前也最好将其放入开水中焯一下，使大部分草酸溶入水中之后再食用。菠菜中叶酸的含量很高，烹饪时不要煮太烂，以免营养流失。
肉类食品含蛋白质10%〜20%，其氨基酸组成接近于人 体需要，是良好的蛋白质来源。加之肉类食品味道鲜美，可增 加食欲，因此，肉类食品在膳食中的比重常作为衡量膳食好坏 的标准之一。有的人认为，只要不吃肥肉，瘦肉多吃点对身体 有好处。其实不然，要真正发挥肉类食品的营养价值，吃肉还 是以适量为好，瘦猪肉吃得太多，也有害处。
柑橘果香、汁甜、品种多、颜色鲜艳，并且营养丰富。但对于准妈妈来说，柑橘虽好，却不能多吃。因为柑橘性温味甘、补阳益气，过量食用容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
西瓜：甘、寒。清脾胃，解暑热，除烦止渴，醒酒凉营，有“天生白虎汤”之美名。能治疗喉痹、口疮、火毒、霍乱，泻痢等。多食则积寒助湿，大便滑泄，病后，产后均不宜食用。
像肥肉这一类肉，脂肪含量高，多吃必然会有升高胆固醇的危险，而有些肉饱和脂肪含量低，同时又能提供身体所需的蛋白质及各种微量元素，对三高人群身体是非常有益的，因此，三高人群要学会选择合适自己食用的肉。 以下这些肉三高人群不宜吃：腊肉、肥猪肉、牛羊髓、猪肾、鱿鱼、海鲜火锅、狗肉、螃蟹。 希望我的回答可以给你带来帮助。
注意寒凉的不能吃,刺激的不能吃,容易导致宫缩的食物不能吃,像山楂,桂圆,螃蟹等 。还有一些食物是孕妇不适宜食用的,比如:生冷硬的食物,如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物,比如:肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物,如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。 再有最好少去外面吃,不卫生也不安全。 别久蹲或坐,别够高的东西,要多休息。
糯米吃多会消化不良。 一般情况下，糯米属于补品，但是由于粘度很大，所以吃多了会导致胃肠胀、闷淤积、消化不良，久食还容易导致便秘。 糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。如果本来体虚，那就可以吃多点，但如果本来是阳性体质就偶尔吃一下就好了。 另外，糯米不同于大米，消化比较缓慢，容易腹胀，最好吃过多的时候喝喝茶，消滞。
我们知道，许多动物脏器是代谢和分泌激素等的重要器官，他们往往含有高浓度的毒素、有害物质、以及某些激素，这些物质对人体是有害的。下面我们就简单介绍几种常见的不可食用的动物脏器。 1.甲状腺 又俗称“粒子肉”，位于动物胸腔口处的正前方，与气管的外侧面相连，是成对的器官，它所含的甲状腺素的性质稳定，一般经过加工烹调之后还保留了激素的活性，所以人在长期或者大量食用之后，会出现类似甲状腺功能亢进的症状，表现为头晕、头痛、心慌、气短、烦躁、多汗、失眠、乏力、恶心、呕吐、腹痛、脱发等，严重者手指震颤、精神失常。 2.肾上腺 肾上腺俗称“小腰子”，位于动物肾脏的前端，呈褐色，它含有的肾上腺素，能使人心跳加快、血管收缩、暂时性血压增高。进食后出现中毒症状的潜伏期是15～30分钟，表现为引起头晕、呕吐、腹泻、手麻、心悸，严重者出现瞳孔放大，面色苍白等。 3.病变淋巴腺 病变淋巴腺俗称“花子肉”，多在动物大腿根部腹股沟、肩胛前和腰下处等，呈圆形。淋巴腺是机体的免疫屏障，相当于对外界的防御屏障，它的主要功能是过滤和对抗外来入侵的有害细菌和病毒。在病变的淋巴腺内含有大量的致病微生物及其代谢产物，人如果食入后，就有可能发生中毒或者感染某些传染性疾病。鸡的翅尖因为含有大量淋巴结，因此也不宜食用。 4.鱼胆 民间曾有生吞鱼胆治疗眼病、高血压及气管炎的偏方，但一些鱼类的胆汁中含有毒素，对人体有害，如鲤鱼、草鱼、青鱼、白鱼、鲳鱼、鳊鱼等都含有有毒胆汁。鱼胆中的胆汁毒素为一种耐热、毒力强的蛋白质分解产物。这些毒素对人体细胞膜起着破坏作用而导致中毒。因为肝、肾是代谢的主要器官，因此鱼胆引起的肝肾中毒最为常见，此外，还可以引起脑细胞、心肌受损。 5.鱼腹内“黑衣” 包括海鱼、河鱼，其腹内两侧壁都有一层薄的黑色膜衣，是鱼体中最腥、泥土味较浓的部位，而且含有大量的组胺、类脂质、溶菌酶等物质。组胺进入体内会引起恶心、呕吐、腹痛等症。而且这层黑膜也是各种有害物质的汇集处，是被细菌、农药、水质中的脏物等有毒成分长期污染而成的，食之对身体有害。因此，剖鱼后要刮掉“黑衣”。
怀孕女人应该多吃水果,这样对孩子的皮肤好。
女孩应该多吃点蜂蜜，养颜美容。
谁说的？没听过这种说法啊。 1、据测定，每１００克蜂王浆中含有水分６６克、蛋白质１２克、脂肪６克及２０多种氨基酸、多种维生素、激素、乙酰胆碱、油脂、矿物质等７０多种成分。 蜂王浆中含有的激素类物质会刺激孕妇子宫，引起子宫收缩，干扰胎儿在宫内的生长发育，所以孕妇不宜服用。少儿除特殊需要以外，也不宜服用蜂王浆，否则有可能引起性早熟等。 2、蜂蜜自古以来都被人们视为一种极好的食品，但由于白糖的普及，人们以前并不经常食用它。随着国际交流增多，西餐中喜欢用蜂蜜代替白糖的习惯逐渐被中国百姓接受。蜂蜜到底有多大的作用，吃了对身体有什么好处呢？记者就此专访了北京大学医学部教授、中国药理学会理事长林志彬。 蜂蜜的作用有局限 蜂蜜的主要成分是糖，果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为0.04%—0.06%，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外，蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。 林志彬教授告诉记者，蜂蜜最主要就是起到给人体补充营养的作用。虽然比白糖的营养价值高一些，但它所含的营养成分在别的食物中也较常见。有些厂家为了宣传产品，夸大蜂蜜的作用，用“能够提高人体免疫力”、“抗肿瘤”等语句来吸引消费者，尤其是那些身体有疾病的人群。但这些所谓的功能完全没有经过真正严格的对比实验，都是不科学的结论。 林志彬教授说，普通人用蜂蜜代替白糖是完全可以的，它是一种非常好的甜味来源，不过不能对它的作用期望太高。尤其是慢性病患者，应该坚持自己原来的治疗方法。 老人最适宜喝蜂蜜 一般说来，食用蜂蜜没有什么禁忌。林志彬教授提到，蜂蜜最适宜老年人食用，对于改善老年人的便秘情况、滋润喉部，都是非常有帮助的。 食用蜂蜜最普遍的方法是用水冲服。很多资料上都说，不能用开水冲服蜂蜜，否则营养完全就被破坏了。针对这个说法，林志彬教授说，开水的高温可能确实会破坏蜂蜜中部分的活性酶及维生素C，所以应该尽量避免用滚烫的开水冲服。此外，早餐时将蜂蜜抹在面包或者馒头上也是比较好的吃法，能完全保留蜂蜜的营养。 有的人买回蜂蜜后，发现瓶底有结晶，怀疑是买到了搀白糖的假蜂蜜。其实，蜂蜜中的果糖在温度较低的情况下也会沉淀形成结晶，这是正常的。不过，市场上的确存在蜂蜜中掺加白糖的现象，消费者购买时还是尽量到正规的大商店去买。 不必买价格贵的蜂蜜 目前市场上蜂蜜的品种非常多，除了以前常见的紫云英蜜、槐花蜜等，还有价格更高的枸杞蜜、当归蜜等。是否应该购买这些采自药材植物的蜂蜜呢？ 林志彬教授对记者说，从理论上讲，采自不同植物的蜂蜜，其成分和特性确实可能存在不同；但是目前这么多种类的蜂蜜，它们各自的保健功效并没有经过严格的研究，直接说采自某种药材的蜂蜜就与该药材具有同等或近似的作用是不科学的。因此，购买蜂蜜时不必一味追求价格高的。 儿童不要服用蜂王浆 谈到目前比较热门的蜂胶，林志彬教授认为，其作用被商家的宣传夸大了，被说成能治疗很多疾病，但是都没有科学的实验研究数据来证明。而且，蜂胶很难溶于水，只能在酒精中溶解70%—80%，要做成成品比较困难。即使人服用了一定含量的蜂胶提取物，胃肠道能否吸收也是个问题。 林志彬教授对各种蜂产品的研究都很深入，他认为，所有的蜂产品中，真正具有药用价值的是蜂王浆，它对肝脏疾病、肿瘤、神经衰弱、失眠等均具有辅助治疗作用。 不过，林志彬教授强调，父母不要因为觉得蜂王浆好就买给自己孩子吃，因为蜂王浆所含的性激素虽然对成人不会产生什么影响，但儿童服用后容易导致性早熟。所以，儿童经常服用些蜂蜜就可以了，不宜服用蜂王浆。
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